Миф об ЭКО: забеременеть и родить мальчика поможет щелочная диета

Неудивительно, что пары с диагнозом «бесплодие» готовы использовать все, лишь бы повысить свои шансы на зачатие. Так появляются диеты, якобы способные увеличить фертильность. Одна из самых известных — щелочная.

Щелочная диета для фертильности

Правильный уровень рН крови, который составляет 7,35–7,45, важен для нормальной работы всего тела. Но адепты щелочной диеты связывают кислотность организма с ростом бактерий и грибков, которые могут повлиять на репродуктивную функцию, и трудностями с зачатием из-за того, что сперматозоиды будто бы предпочитают слабощелочную среду. 

И в этом, конечно, нет никакого смысла. Начиная с того, что не существует «кислотности организма», потому что биологические жидкости имеют разные нормальные pH. И заканчивая тем, что рацион может немного повлиять на кислотность мочи, но не крови или чего угодно еще.

Щелочная диета для рождения мальчика/девочки

Сторонники щелочной диеты думают, что система питания как-то увеличивает шансы на зачатие мальчика. И это абсолютно антинаучная теория, у которой нет ни одного исследования в поддержку. 

Исследования тоже ничего не гарантируют: в 2008 году, например, британские ученые попробовали доказать, что калорийность рациона может быть как-то связана с рождением мальчика. Нужно ли говорить, что результаты были поставлены под сомнение Национальной службой здравоохранения Великобритании. 

По данным клиники Мэйо, пара не может повлиять на пол ребенка с помощью питания, добавок или чего-то еще. Это возможно лишь в лабораторных условиях и в исключительных случаях (если есть высокие генетические риски для здоровья малыша).

А преимущества у такой диеты есть?

Исследования показывают, что у щелочной диеты есть потенциальные преимущества для здоровья, но это связано с ее требованиями к рациону: больше фруктов, овощей и цельных зерен, меньше красного мяса и сахара, отказ от кофе и алкоголя. Плюс такого рода диеты до сих пор не прижились в современных рекомендациях от служб здравоохранения, что тоже о многом говорит.