Вас интересует клиника в Санкт-Петербурге?

ДА Нет, выбрать другую

Вас интересует клиника в Санкт-Петербурге?

ДА Нет, выбрать другую

Правила гигиены для мужчин и женщин

Личная гигиена — вопрос более обширный, чем просто «чистить зубы два раза в день» и «мыть руки после туалета». Потому что следить за чистотой половых органов не менее важно, чем за всем остальным. Рассказываем, как это правильно делать и как не допускать ошибок.


Женская гигиена


По количеству бактерий влагалище уступает только кишечнику. Если их баланс нарушен, это может привести к воспалению. Чтобы уменьшить риски, избегайте ароматизированного мыла и гелей для душа и выбирайте мягкие средства без цвета и запаха. 


Вытирать промежность нужно по направлению от вульвы к заднему проходу, а не наоборот: так агрессивная флора тонкой кишки не попадет во влагалище.


В обычные дни вульву достаточно мыть раз в день, когда принимаете душ. Но в дни менструации это можно делать чаще.


Плохие привычки:


  • Не пытайтесь очистить влагалище изнутри — с этим прекрасно справляются естественные выделения. Попытки могут привести к дисбалансу полезных бактерий и даже увеличить риск инфекций, передающихся половым путем.


  • Не используйте дезодоранты или салфетки с ароматом, чтобы придать влагалищу приятный запах. Это нормально, что влагалище не пахнет розами, потому что в нем живут молочнокислые бактерии (лактобациллы). Если запах кажется сильным и беспокоит, обратитесь к врачу.


Мужская гигиена


Основное правило: аккуратно мойте пенис теплой водой каждый день, когда вы принимаете душ. Бережно отодвиньте крайнюю плоть и промойте под ней, чтобы удалить смегму — натуральную смазку, которая сохраняет пенис влажным, но при скоплении может неприятно пахнуть и стать питательной средой для бактерий. 


Не забудьте вымыть основание пениса и яички, где пот и волосы работают так же, как под мышками, и могут порадовать вас таким же ярким ароматом.


Плохие привычки:


  • Мытье пениса с мылом и гелями для душа может вызвать болезненные ощущения, так что советуем обойтись обычной водой. Если хочется использовать моющее средство, выбирайте мягкие варианты без отдушек. 


  • Не используйте тальк или дезодоранты на пенисе, так как они могут попасть под крайнюю плоть и спровоцировать раздражение.

Обратный звонок

Спасибо

Ваша заявка успешно отправлена.
Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием.
Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.

Запись на прием

Спасибо

Ваша заявка успешно отправлена.
Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием.
Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.

Обратный звонок

Спасибо

Ваша заявка успешно отправлена.

Оформить услугу в кредит