«Боюсь набрать вес на фоне стимуляции»

«Боюсь набрать вес на фоне стимуляции»

Многие женщины, которые готовятся к ЭКО, боятся, что гормональная стимуляция в цикле приведет к набору веса. Разбираемся, что на самом деле происходит с весом во время ЭКО и почему. 

Не лишние килограммы, а вода

Препараты для лечения бесплодия, которые назначают в протоколах ЭКО для индукции овуляции, повышают уровень гормона эстрогена. Это приводит к задержке воды в организме и небольшим изменениям в обмене веществ. Состояние похоже на тяжесть, которую женщины чувствуют во время менструального цикла. То есть, даже если вес немного вырос, речь идет об отеках, но не о лишних килограммах. И, как только лечение закончится, все вернется в норму.

Точно так же некоторые пациентки сталкиваются с ощущением «раздутости» во время гормональной стимуляции. Вздутие живота может создать ощущение, что вы набрали вес, хотя на самом деле ничего подобного не происходит.

Что еще может повлиять на вес

С другой стороны, во время цикла ЭКО вес и правда может увеличиваться по причинам, не связанным с назначаемыми препаратами. 

Во-первых, некоторые женщины меньше двигаются и больше времени проводят в постельном режиме. Они аргументируют это тем, что из-за физической нагрузки эмбрион может не закрепиться в полости матки. Но это миф, который до сих пор не исчез. На самом деле, если у вас есть любимые виды спорта, продолжайте ими умеренно заниматься. Пусть это будет легкая активность — бег, аэробика, йога или танцы. 

Во-вторых, люди, как мы знаем, часто склонны «заедать» стресс. И стресс во время ЭКО — не исключение. Это тоже отражается на весе. Здесь важно понимать, что сбалансированное питание пойдет на пользу как маме, так и будущему малышу. А если справиться со страхами и тревогами не получается, стоит поговорить об этом со своим репродуктологом или обратиться к репродуктивному психологу клиники, в которой вы лечитесь.